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GENIUS NUTRITION
GENIUS NUTRITION COMPLÉMENTS | WHEY PROTÉINES | CRÉATINE | BCAA | EAA
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Genius Nutrition est une marque européenne de nutrition sportive proposant des poudres protéinées, de la créatine, des acides aminés, des boosters pré-entraînement et des gainers pour la musculation, le bodybuilding et le fitness. Parmi les produits connus figurent WHEY-X5, ISOLATE-X5, iWHEY, CREA-F7 et BULK-XT. La gamme comprend de la whey concentrée et isolat, des protéines végétales, de la créatine monohydrate, de la créatine multicomposant ainsi que des compléments d’EAA et de BCAA. Certains produits sélectionnés utilisent des matières premières de marque telles que Creapure®, DigeZyme®, GlycoPump® et CocoMineral®.
WHEY-X5 – Concentré et isolat de whey PROTÉINES avec DigeZyme
WHEY-X5 associe un concentré de protéines de lactosérum filtré à froid à un isolat de protéines de lactosérum et au complexe enzymatique DigeZyme®. Celui-ci contient de l’amylase, de la protéase, de la lactase, de la lipase et de la cellulase. Une portion fournit, selon la saveur, environ 25–26 g de PROTÉINES ainsi que des BCAA naturellement présents. Les saveurs comprennent notamment Bueno Chocolate, Biscotti Cookies, Salted Caramel et Blueberry Freeze. Cette whey PROTÉINES onctueuse convient aux shakes protéinés classiques, au porridge et aux desserts riches en protéines. Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire.
ISOLATE-X5 – Isolat de whey PROTÉINES filtré à froid
ISOLATE-X5 contient un isolat de protéines de lactosérum (WPI) filtré à froid comme source de protéines. Une portion fournit, selon la saveur, environ 27–28 g de PROTÉINES et environ 6 g de BCAA naturellement présents. Cet isolat de whey présente une teneur en protéines plus élevée ainsi que des quantités réduites de lipides et de glucides par rapport au WHEY-X5 classique. La sélection comprend des saveurs telles que Chocotelly Spread, White Choco-Raspberry, Choco-Peanut Crunch et Wild Strawberry. Cette poudre protéinée convient aux shakes et à une alimentation riche en protéines lors de la musculation et du bodybuilding.
iWHEY – Whey PROTÉINES avec CRÉATINE, vitamines et enzymes
iWHEY est composé de protéines de lactosérum et contient en plus un complexe de CRÉATINE composé de trois formes de CRÉATINE, de la L-leucine, de la L-glutamine ainsi que DigeZyme® avec cinq enzymes digestives. La poudre protéinée est complétée par le complexe iVITAMINS® contenant des vitamines et des minéraux. Une portion fournit environ 25 g de PROTÉINES et plus de 6,5 g de BCAA. Outre la whey PROTÉINES classique, iWHEY contient donc des composants supplémentaires de CRÉATINE et de micronutriments. Les saveurs disponibles comprennent notamment Chocolate Dreams, Vanilla Ice Cream et Strawberry.
iWHEY Isolate – Isolat pur de protéines de lactosérum avec BCAA
iWHEY Isolate contient un isolat de protéines de lactosérum filtré à froid comme source de protéines. Une portion fournit, selon la saveur, environ 25–27 g de PROTÉINES ainsi que 6,1–6,5 g de BCAA naturellement présents. Cet isolat de whey ne contient pas le complexe de CRÉATINE ajouté de l’iWHEY classique et offre une teneur élevée en protéines avec de faibles quantités de lipides et de glucides. Les saveurs comprennent notamment Chocolate Dreams, Strawberry, Banana Milkshake et Italian Caffe Latte.
Creatine Monohydrate et Creapure – Poudre pure de CRÉATINE
Creatine Monohydrate contient 100 % de CRÉATINE monohydrate micronisée, sans arômes ajoutés ni autres ingrédients. Creatine with Creapure® utilise le même type de CRÉATINE sous forme de matière première de marque Creapure®, fabriquée en Allemagne. Les deux produits sont sans saveur et peuvent être mélangés à de l’eau ou à des shakes protéinés. La CRÉATINE augmente les performances physiques lors d’activités exigeant des efforts successifs très intenses et de courte durée chez les adultes. L’effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de CRÉATINE.
CREA-F7 – Complexe de CRÉATINE avec six formes de CRÉATINE
CREA-F7 associe du chlorhydrate de CRÉATINE, de la CRÉATINE AKG, du tricréatine malate, de la CRÉATINE monohydrate, du citrate de CRÉATINE et du pyruvate de CRÉATINE. Les six formes de CRÉATINE sont complétées par 2 000 mg de dextrine cyclique hautement ramifiée (HBCD), 500 mg de glycérol GlycoPump® et 100 mg d’extrait d’eau de coco CocoMineral® par portion. Cette poudre pour boisson végane est notamment disponible dans les saveurs Balinese Mango, Green Apple, Stormy Lime et Nectarine Juice. Contrairement à la CRÉATINE monohydrate pure, CREA-F7 contient des glucides, du glycérol et des composants issus de l’eau de coco supplémentaires.
BCAA-X5 – BCAA 2:1:1 avec glutamine et citrulline
BCAA-X5 associe 7 000 mg de BCAA fermentés au ratio 2:1:1 à 2 000 mg de L-glutamine et 1 200 mg de malate de citrulline par portion. Les BCAA se composent de L-leucine, de L-isoleucine et de L-valine. La poudre d’acides aminés contient également de l’extrait d’eau de coco CocoMineral® et de la vitamine B6. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal ainsi qu’à la réduction de la fatigue. Les saveurs fruitées disponibles comprennent Blue Raspberry, Green Apple, Kiwi Strawberry et Mango.
EAA-X5 – Acides aminés essentiels avec électrolytes
EAA-X5 contient les neuf acides aminés essentiels issus de matières premières fermentées. Selon le fabricant, une portion fournit 9 000 mg d’EAA, dont 4 000 mg de BCAA au ratio 2:1:1. Le mélange est complété par de l’extrait d’eau de coco CocoMineral® intégré au complexe d’électrolytes. Cette poudre d’acides aminés végane contient, en plus de la L-leucine, de la L-isoleucine et de la L-valine, de la L-lysine, de la L-thréonine, de la L-méthionine, de la L-phénylalanine, de la L-histidine et du L-tryptophane. Elle convient comme boisson fruitée aux EAA pendant ou en dehors de l’entraînement.
Soy Protein Isolate – Protéines de soja véganes
Soy Protein Isolate contient de l’isolat de protéines de soja comme source de protéines végétales. Une portion de 30 g fournit, selon la saveur, environ 25–26 g de PROTÉINES et environ 4,1 g de BCAA naturellement présents. Cette poudre protéinée végane ne contient pas de protéines de lait et offre un profil complet d’acides aminés essentiels. Outre Chocolate et Royal Vanilla, elle est également disponible en saveur Apple Pie. Les protéines de soja conviennent aux shakes protéinés végétaux, aux smoothies et aux recettes fitness riches en protéines.
PROTÉINES-F5 – Protéines multicomposant issues de cinq sources de protéines
PROTÉINES-F5 associe du concentré de protéines de lactosérum, des protéines de lait, des protéines de soja, des protéines d’œuf et des protéines de pois. Le mélange protéiné est complété par des acides aminés libres tels que la glycine, la L-alanine et la L-lysine. Cette poudre protéinée multicomposant contient, selon la saveur, différentes proportions de chaque ingrédient et convient aux shakes protéinés onctueux ainsi qu’aux repas riches en protéines. Les saveurs comprennent notamment Milky Chocolate et White Chocolate Strawberry.
BULK-XT – Gainer avec whey, glucides et CRÉATINE
BULK-XT associe du concentré de protéines de lactosérum, de l’isolat de whey et de la whey hydrolysée à de la maltodextrine et de la Palatinose® (isomaltulose). Il contient également des MCT issus de l’huile de coco, de la L-glutamine, de la CRÉATINE monohydrate, du magnésium, du zinc et de la vitamine B6. Une portion de 100 g fournit, selon le fabricant, environ 409 kcal, 30 g de PROTÉINES, 60 g de glucides et 3 g de CRÉATINE monohydrate. Ce gainer convient pour compléter une alimentation riche en calories lors de la musculation, du bodybuilding et des phases de prise de masse.
Remarque : Le choix des compléments adaptés vous appartient. Lisez toujours les instructions avant utilisation. Si vous prenez des médicaments ou êtes malade, demandez d’abord conseil à un spécialiste.
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